harukanatakuchanさん復活していたとは知りませんでした。|harukanatakuchanの悩み解決
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質問
harukanatakuchanさん復活していたとは知りませんでした。
おかえりなさいませ。
育毛を意識しはじめてから約3年近く経ちました。
フィナステライド柳屋トニックポラリスなど。
一年半前からミノタブを飲みだして、今現在は1日(ミノタブ10,フィンペシア、リジン)を継続中です。
お陰様で明らかに濃くなり、増えました。
周りにもびっくりされるくらいです。
ひとつ、質問させてください。
新たに亜鉛14ミリグラムを飲んでみようと思います。
リジンとの組み合わせは安全でしょうか?あと、亜鉛を1日14ミリグラムって、日本人の平均値から比べると多いから、本当なら摂りすぎになるのでしょうか?



回答
ご質問ありがとうございます。
すごい効果ですね。
日ごろのヘアケアの賜物です。
敬服します。
さて、リジンと亜鉛の組み合わせはOKです。
亜鉛14mgですが、多くはありません。
わたしは欧米人標準の50mgを摂取しています。
日本人は30mgが基準だといわれています。
亜鉛は発毛にかかわる重要なミネラルですのでよいと思います。


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