アラサー女です。家族や親戚に髪の薄い人が多くて。自分も最近抜け毛が気に|アラサーの悩み解決
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質問
低コストの薄毛対策予防の方法を教えて下さい。
当方、アラサー女です。
家族や親戚に髪の薄い人が多くて。
自分も最近抜け毛が気になります。
髪の毛の生育に役立つ食べ物や、その他食習慣について理想的な睡眠の取り方生活習慣・ストレス・シャンプーの仕方など運動というか、スポーツではありませんが、動く力仕事をしています。
タバコは吸わない、お酒も飲まない。




回答
ワカメなど海藻類を食べるといいと思います

「アラサー」の悩み解決

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